L’hypnose est tout d’abord un état naturel, un état d’attention intérieure auquel chacun d’entre nous est capable d’accéder. Nous vivons tous des états d’hypnose au quotidien. Ce sont ces moments où nous avons la sensation d’être là sans l’être toutefois complètement. Par exemple, lorsque nous sommes plongés dans une lecture, que nous regardons un film ou que nous conduisons, notre mental est comme « mis entre parenthèses ». En d’autres termes, l’hypnose est un état de conscience modifié, un état de conscience amplifiée qui permet de communiquer avec notre partie inconsciente afin d’enclencher des changements positifs. En hypnose thérapeutique, c’est cet état que l’on vient rechercher, chacun possédant en soi, même enfouies, les ressources naturelles nécessaires pour résoudre la plupart des difficultés auxquelles il peut se trouver confronté.

L’état d’hypnose nous connecte à notre système inconscient, à nos émotions profondes, dont nous n’avons pas vraiment conscience (c’est l’inconscient qui gère nos émotions). L’hypnose Ericksonienne accompagne la personne vers un changement autour de problématiques et comportements qui ne lui conviennent plus et dont elle ne parvient pas à se défaire consciemment.

L’hypnose n’est ni perte de contrôle, ni endormissement : les séances permettent de reprendre les commandes de votre vie. L’état hypnotique permet la lucidité et libère la créativité.